O脚対策　美脚クロスバンドサンダル　M(22〜23.5cm)

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ショップ：	エムスタ
商品価格：	2,244円

O脚対策　美脚クロスバンドサンダル　M(22〜23.5cm)

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O脚関連ツイート

目指せ真っ直ぐな御御足

【35日目】O脚矯正、はじめました｜マッサー @takobeya33 #note https://t.co/Dt1OQrfawE
@takobeya33 2020/10/21 11:26

@hachi_pie 様々ですね〜。
理学療法士と相談するのもよいです。
最近、大山式を始めましたが。足がＯ脚、扁平足だったり土踏まずが浅い人にお勧めできますね。（脚も腰に影響でますよ〜）
@komoriuta3 2020/10/21 09:56

@sin_syorico NPCは普通に居るよー(oﾟ▽ﾟ)
このクエはしょりこさんの好きな完成された謎解き、というよりもほぼ脚で探索するクエかもしれない…
@mate_quiet 2020/10/21 10:27

【Ｏ脚をまっすぐにする方法】

①足を揃えて、ゆっくり前に曲げる
②そのままの状態で３秒数える
③ゆっくり「気を付け」の姿勢まで起き上がる

この時、膝を内側に揃えるように
意識しながらやると効果的です
@urawaza_benri 2020/10/21 09:05

太ももの中でも
衰えやすいのが内転筋^ ^

O脚になったり、
膝を痛めてしまう
原因になってしまうかもしれません！
@EKNWyDA81enS1e3 2020/10/21 12:35

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